Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Пробуждаемся..

Мы живем в очень необычное время - время очищения всего Бытия он многочисленных паразитических систем и искажений, накопившихся за миллиарды лет дуальности, генетических и техногенных экспериментов. Весь негативный опыт будет учтён, и в будущем эволюция будет строиться на принципах созидательного творчества, в соответствии с законом Развития.

Все это время на Земле жили не только люди, пришедшие сюда для получения опыта, но и Служебные Сущности с высших планов, которые управляли  цивлизациями, помогая им в развитии. Поскольку Земля является центральной планетой вселенной физического плана, то здесь всегда были воплощены они все. Однако ввиду вибрационного падения и искажений, которые накопились в результате эксперимента, Служебные были вовлечены в него в качестве "элитных Игроков", которые боролись и сражлись друг с другом в рамках дуальной борьбы. Закончилось это тем, что мы забыли себя в игре, и матрикс перекрыла служебным связь с высшим "Я".

Сейчас матрикс разрушается, и пришло время пробудиться, осознать себя теми, кем мы являемся на самом деле, вспомнить свои знания и способности, установить прямую связь с высшим "Я" и с Абсолютом. Служебных - немного, но они уже объединяются, этот процесс задан Свыше.

Поэтому мы обращаемся к воплощенным Служебным и сообщаем о том, что мы проводим практику, которая позволит установить свою связь с высшим "Я" и выйти на вертикаль с возможностью осознаться и действовать на всех уровнях Бытия.

Это практика - контролируемый осознанный выход на тонкие планы с развитием видения и восприятия всех уровней и процессов. Она НЕ является медитацией, гипнозом или ритуалом.

Требования к практике - прежде всего, желание осознаваться и развиваться, также  желательно более или менее развитое визуальное восприятие, которое не следует путать с искусственной визуализацией. Если у вас был опыт экстрасенсорных парктик, регрессивного гипноза, медитаций с глубоким погружением - у вас также должно получиться.

В чем отличие нашей практики от практик, проводимых другими на данный момент? В том, что основной акцент делается на осознанную работу на вертикали в практическом применении, сонанстройку с глобальными процессами, происходящими в Мироздании.

Если вы почувствовали желание Пробудиться, прочтя это обращение, не стесняйтесь обращаться. Если вы НЕ являетесь воплощенным Служебным - с вами от этого не случится ничего плохого))).

Выбирай красную таблетку - выйди из матрикс
i.jpg

 
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Практики со временем

В этой темы - некоторые практики со временем, по наиболее востребованным темам.

Закрепление в будущем.

Практика направлена на то, чтобы увеличить вероятность какого-либо события или сценария.
1) Намерением выходим на временной поток на 6м. Обычно он выглядит как река или дорога зеленого цвета. Она из прошлого в будущее (визуально обычно воспринимается как течение слева направо). Почему она находится именно на каузале? Потому что там и идет формирование всех причинно-следственных связей для нижележащих уровней.
2) Находим на реке времени точку в будущем, когда хотим получить результат в виде какого-то события. Задаем намерение установить желаемое события в будущее. При желании можно установить дату события (не раньше или не позже такого-то времени). Можно вложить в намерение свершение события настолько быстро, насколько это возможно.
3) Если будет видно, что во временном потоке появились блокировки, препятствия, ощущается сопротивление, но проводим в установленную точку в будущего поток от ВЯ с намерением устранить все препятствия, мешающие реализации события. Этот пункт, возможно, придется повторять несколько раз, если будут всплывать новые препятствия и блокировки.

Дефрагментация времени.

Практика направлена на то, чтобы устранить потери свободного времени.
Для начала отметим, что субъективное время человека, в которое вмещаются событие, делится на единицы - "кластеры". Почему именно так - отдельная сложная тема. Здесь опишем то, что нужно для практики. В каждом кластере помещается какое-либо из важных дел, запланированных на день. Но вместе с информацией о событии в кластеры вложен "балласт" - видится как грязь.  Событийно это проявляется как ощущение, что "вроде бы ничего не делал, а время куда-то исчезло". Или появляется много мелких необязательных отвлекающих факторов, которые в сумме забирают все время.

1) Задайте намерение - увидеть свои кластеры времени.
2) Проводите на них потом с намерением очистить от лишнего содержимого. Будет видно, как из всех кластеров уходит балласт, а сами они "уплотняются" и становятся в правильном порядке. При этом в вашем личном временнОм поле появится больше свободного места. Это чем-то похоже на дефрагментацию диска.

Практика омоложения

В мозге существует центр, отвечающий за контроль временных процессов физического тела, включая омоложение и старения. Он находится в затылочной части, приблизительно на 4 см в глубину головы. Можно настроиться на него по намерению и запустить поток от него до 1-й чакры с намерением на восстановление связи этих центров, запуск процесса омоложения (или остановку старения). В норме затылочный центр должен находиться в состоянии активного энергообмена с муладхарой. Без нее многие восстановительные процессы не работают полноценно.

Также стотит отметить, что тема омоложения достаточно сложная, при самостоятельной практике у каждого могут обнаружиться свои препятствия перед достижением необходимого результата. Также может прийти индивидуальная инфомрация о практиках, которые эффективно применять лично вам. Работа с затылочным центром - то, с чего достаточно эффективно начать.

Преодоление внешних влияний

Тема преодоления внешних влияний для многих является одной из наиболее актуальных. Под этом подразумеваются вне негативные влияния из окружающей среды в комплексе, которые вас блокируют, ограничивают, мешают, лишают энергии. Это влияния искаженных систем, паразитических сущностей, негативных событийных сценариев, которые начали развертываться, общего негативного энергетического фона и многое другое.

Можно долго чиститься от всех этих воздействий, бороться с ними, но пока наша среда несет в себе искажения, полностью от негативных влияний избавиться не получится. Единственный способ справиться с ними - усиливать свои вибрации до тех пор, пока они не станут сильнее всех влияний негативной среды.

Под вибрациями в данном случае понимается степень светимости эфирного тела, через которое задаются все энергоинформационные процессы, влияющие на физический план. Само эфирное тело при этом становится сильным проводником энергий от высшего Я и других энергий, которые помогают преодолевать сопротивление среды (это могут быть стихийные энергии, ангельские энергии (12 уровень) и т.д.).

Теперь - сама практика, которая позволит напрямую прокачать светимость эфирного тела и преодолеть негативные влияния.

1) Настройтесь на то, чтобы увидеть свое эфирное тело. Если видения нет, можно настроиться на его ощущения. Ощущения эфирного тела - это оттенки вашего общего самочувствия и внутреннего состояния вашего тела. Всё, что уже не является физическими осязательными ощущениями, но еще нельзя отнести к сфере эмоций или чувств. При хорошей чувствительности - ощущения токов энергий внутри тела.

2) Сосредоточьтесь на сердечном центре и излучайте из него белый свет, заполняя им всё тело. Спектр излучения - белый на темно-синем фоне. Произнесите намерение: "Проявить свет моей истинной сущности в моём теле" или "Проявить свет Абсолюта в моём теле". Если будут затруднения, можно дополнительно держать на себе нисходящий поток с ВЯ. Заполнять энергией тела до тех пор, пока не появятся четкие ощущения того, что эта энергия действительно появилась внутри вас.

3) Настройтесь на то, чтобы увидеть схематично всё, что на вас влияет извне. Задайте намерение на то, чтобы увидеть это. Негативная составляющая воздействий может быть видна в виде черного-серых облаков, исходящих от толпы (коллективного бессознательного) и техногенных сооружений, линий влияния от негативных систем или как-то еще (у всех по-разному).

4) Намерением усиливайте свой свет (также - излучение спектра белого на темно-синем) и расширяйте его в окружающее пространство в виде сферы. Поймайте состояние внутреннего напряжения, когда вы можете усилием воли делать свое излучение сильнее. Затем - прокачивайте его, усиливайте с каждой практикой. Подробнее об этом написано в статье "Как повышать вибрации". Вы увидите, что негатив извне (например, потоки империла) больше не проникает в ваше поле, а сгорает еще до того, как он до вас дойдет.

5) Можно создать вокруг себя защитную сферу (размер произвольный) и наполнять энергией ее.

6) Можно регулярно делать практику с усилением внутреннего света в своем теле и расширением его во внешнее пространство. Таким образом вы чистите и себя и свое окружение, и прокачиваете свою личную силу, что положительно отразится на эффективности всего, что вы делаете.

Эта практика отчасти схожа с очищением пространства взаимодействия, но в данном случае вы не просто чистите то, что есть, но и усиливаете свою личную светимость, силу своего намерения. А это не только поможет защититься от любых негативных внешних влияний, но и освободит дорогу для вашей самореализации.

Очищение пространства взаимодействия

Это техника очищения тонких тел широкого масштаба. Подходит и для тех случаев, когда стандартные  чистки, поиск и убирание каких-то частных причин не работают или работают малоэффективно.

Человек находится в состоянии постоянного энергетического взаимодействия с окружающей реальностью, с ней идет непрерывный процесс энергообмена на многих уровнях. И существуют структуры, назначение которых - обеспечивать энергообмен. Это определенные слои ауры, в которых идет слияний энергий человека и внешнего мира, энергетические и информационные каналы и места их подключений к тонким телам (условно - разъемы) и многое другое. В общем плане это можно назвать пространством взаимодействия человека.

Пространство взаимодействия - это очень сложная и объемная структура, которая может затрагивать даже разные реальности и разные уровни. И она тоже может загрязняться или искажаться. Чистое, правильно настроенное пространство взаимодействия обеспечивает энергетический иммунитет - негативным энергиям сложно к вам подключиться. Самое часто встречающееся проявление слабого иммунитета - легкая внушаемость (со стороны людей, СМИ или других источников. Также некоторые люди легко перенимают негатив извне, принимают на себя негативные эмоциональные состояния людей, с которыми общаются и т.д. Есть и много невидимых проявлений, которые можно обобщить темой, легко ли на вас навешать какие-то негативные подключки или нет.

Есть еще одно явление, которое тоже можно отнести к пространству взаимодействия - встроенность тонких тел человека в какие-то негативные системы для того, чтобы пропускать через себя и перерабатывать империл или другие негативные энергии. Встройка жесткая, как у детали в электрической схеме, а сама "схема" также может занимать много уровней.

Многие сложные случаи, когда кажется, что очиститься невозможно или бесполезно (сколько не отключай подключки и не выселяй подселенцев, ситуация не меняется) , связаны именно с пространством взаимодействия, часто - с конкретными случаями встроенности тонких тел в негативную систему.

Практика для очищения пространства взимодействия.

1) Задайте намерение увидеть свое пространство взаимодействия, увидеть схематично все каналы взаимосвязи вас с окружающей реальностью.

2) Создайте намерением белое пламя в области первой чакры и постепенно поднимайте его вверх и расширяйте его на все пространство взаимодействия - высоко вверх и далеко за пределы физического тела. При этом держать намерение сжечь все негативные связи и каналы взимодействия. Эффект будет выше, если сосредотачиваться на этом очищающем огне, почувствовать его тепло, танец языков пламени. Чем сильнее ощущения, тем больше эффект.

3) После практики - задайте намерение настроить ваше пространство взаимодействия оптимально с точки зрения высшего "Я".

Белое пламя - наиболее универсальная энергия, подходящая во всех случаях. Если вам идет информация, что в вашем случае эффективнее задействовать другую энергию (это может и нисходящий поток, и энергия, отличная от огня) - используйте ее.

Отдельно можно работать с сжиганием систем, в которых встроены тонкие тела (может выглядеть как электросхема, или как сеть, к одному из участков которой вы подключены и т.д.). Запрашивать показать их, затем сжигать по указанной выше методике.

Практику следует проводить регулярно до получения результата, с одного раза полное очищение не произойдет, так как затрагиваются очень обширные структуры, на полную проработку которых требуется время.

Творение из яйца

Образ яйца во всех культурах всегда был одним из основополагающих. Например, известен миф о творце Брахме, который появился из яйца, а потом из различных составляющих этого яйца создал все элементы мироздания. Похожие сказания есть и у других народов. Сама форма яйца восходит к уровню Абсолюта, и во время практик может быть виден образ Бога внутри яйца.

Форма яйца - это глобальный образ непроявленного творения. Яйцо одновременно содержит в себе непроявленный потенциал творения, его праобразы, а также служит источником жизни и основой для будущего творения. В глобальном масштабе процесс рождения из яйца постоянный, так как вечен и сам процесс творения.

Этот образ применим и к человеку и вообще к любой живой форме, только, разумеется, не обязательно это должно быть физическое яйцо. Так, форму яйца имеет эфирная и тонкофизическая аура человека, которая непрерывно снабжает физическое тело энергией и поддерживает его жизнедеятельность. Тонкоматериальные структуры ауры, т.е. яйцо, появляется раньше, чем формируется физическое тело. Этот же принцип работает и далее - известно, что болезням физического тела предшествуют искажения в ауре. Источник (центр ауры) также видится как яйцо золотого цвета, которое находится на тонкофизическом и эфирном планах чуть позади анахаты.

Раньше существовали практики, направленные на работу с формой яйца, посредством которой можно было изменять реальность. Например, у алхимиков существует понятие "философское яйцо", которое использовалось для материализации, изменения свойств элементов и много другого. Только это был не какой-то сосуд, как чаще всего думают, а тонкофизическая струкура яйца, которая и создавалась посредством различных химических и магических операций. А из этого яйца уже появлялся материал, наделенный нужными свойствами или что-то другое, что было целью практики.

Чаще всего практики работы с яйцом использовались в целительстве. Сейчас обычно просто чистят эфирную ауру, но есть и другой способ: настроиться на "внутреннее яйцо", которое является центром ауры и вложить в него образ-облик здорового физического тела без искажений, затем по максимуму наполнить его энергией. После этого образ здорового человека "рождается из яйца" и происходит замена искаженных и поврежденных структур на чистые, что ведет и к оздоровлению физического тела.

Еще один вариант практики - визуализация себя внутри яйца с намерением на очищение и обновление тела, энергетики.  Яйцо - белого цвета, его центр - золотистого (на уровне анахаты) . Кстати энергетический спектр, связанный со структурой яйца и его энергией - золотистый на белом. По мере  прохождения процесса трансформации и наполнения энергией яйцо будет полностью заполняться золотой энергией.

Также можно представить  яйцо на уровне анахаты, и наполнять его энергией из этой чакры, одновременно расширяя его до размеров ауры с намерением на очищение, оздоровление, снятие блоков и имплантов.

Есть также практика работы с намерением: образы-слайды с информацией о том, что должно произойти, мысленно вкладываются в яйцо, которое потом также нужно накачать энергией. Так как структура яйца работает для создания чего-либо вообще, то она применима и для усиления эффекта реализации намерения.

Зная свойства этой структуры, можно применять это в других практиках, которые можно создавать и самостоятельно.

Как повышать вибрации

Существует много практик, которые так или иначе направлены на постепенный прогресс, связанный с усилением энеретики, прокачкой потоков, наработкой мощности и тому подобным.

Многие из них достаточно давно известны в йоге, цигуне и других направлениях, есть и индивидуальные практики, которые связаны с нарботкой способности проводить энергии высшего Я через тело. Но эффективность этих практик зачастую оставляет желать лучшего. Многие люди годами чем-то занимаются, но получают довольно слабый результат, на уровне "немного улучшилось самочувствие".

Каковы причины данного явления и как повысить эффективность практик?

Ключом к эффективности являются: 1) Умение следовать своему видению и ощущению 2) Вложение личностной воли в практику.

Что означает следовать своему видению и ощущению?
Занимаясь любой энергетической практикой, нельзя относиться к ней механически, как к последовательности однотипных действий, которые нужно повторять. Такая практика дает очень слабый результат. Занимаясь чем-либо, смотрите куда ведет ваше высшее Я, ощущайте потоки энергии в себе. То есть, делая условные дыхательные упражнения, вы можете почувствовать, что вот сейчас нужно на вдохе впустить в себя нисходящий поток, а на выдохе создавать энергетическую сферу в анахате. При этом вы увидите, какую именно сферу нужно создавать, и с какой целью. На следующий день или даже через несколько минут во время той же практики вы почувствуете, что направлять энергию нужно уже в совсем другом направлении. Это абсолютно нормально, но ни в каких книжках описаний подобных явлений с инструкциями вы не встретите, так как здесь всё индивидуально, и все инструкции - есть в вас самих.

Вложение своей воли в практику - это значит выполнять ее, вкладывая максимум внутренней, психической энергии. Чтобы понять, что имеется в виду, можно сравнить ваше состояние, когда вы что-то очень желаете сделать и прикладываете максимум усилий, и когда делаете что-то без особого желания. Более сильное намерение дает более сильные энергетические потоки при практиках. Практики "автоматические", без вложения своей воли - дают меньше эффекта. Важно отметить: сила намерения, способность управлять бОльшим объемом энергии усилием воли вполне поддается тренировке, ее можно и нужно развивать.

Еще один важный аспект - занимаясь практикой, вначале у вас может что-то не получаться или получаться не в полном объеме. Но нарабатывая способности слушать свое видение и ощущения и вкладывать свою волю, вы будете приближаться к совершенству в своей практике. Это можно сравнить с работой с инструктором или тренером: он вам показывает какие-то движения, а вы их можете повторить, но не сразу все и во всей точности. Но со временем вы их научитесь делать самостоятельно. В индивидуальных энергопрактиках всё то же самое, только в роли тренера - ваше высшее Я, то есть вы сами.

Прокачка энергопотоков

Эти символы не работают с 09.05.2018

У человека, (как и во вселенной вообще) существует два основных энергетических канала по вертикали, связывающих высшее "Я" и материальные воплощения. Это канал нисходящего потока сверху вниз (по линии 12) и канал восходящего потока снизу вверх (по линии 11). Блокировка этих каналов может вызывать самые разные проблемы, в том числе и в осознании себя.

Блок нисходящего ведет к потере поддержки свыше, и лишним проблемам по судьбе. Также ведет к невозможности принять и обработать информацию от ВЯ или приему ложной информации (от структур матрикс). Блокировка и перехват ясновидения, а также связи с душой и духом (в таком случае ослабляются любовь и моральные качества)

Блок восходящего - ослабление материальной поддержки, может приводить к ослаблению общей энергетики, проблемам со здоровьем, потере силы воли и работоспособности. Перекрывается осознанность человека именно "здесь и сейчас", и возможности действовать на физическом плане с помощью тонких энергий.
Collapse )

Взаимодействие с аспектами

Кроме общения с высшим Я, взаимодействовать можно также со своими аспектами и параллельными воплощениями (подробнее о них - в статье "Аспекты и параллельные воплощения".) Это не является обязательной практикой, особенно если вы пока не освоились со связью со своим ВЯ. Целесообразность взаимодействия с аспектами определяете вы сами. Но в любом случае, такая тема есть, и она может представлять интерес, поэтому ее стоит описать.

Что может дать установление связи и взаимодействие со своим аспектом на каком-либо уровне?

1) Получение знаний и навыков аспекта, особенно актуально с узкоспециализированными навыками. Например, у своего аспекта на вертикали, который является покровителем целительства, можно узнать методики лечения и оздоровления, а у своего горизонтального аспекта на 5м, который является магом, можно обучаться магии. А так как эта личность - тоже вы сами (в том смысле, что исходит от того же ВЯ), то проблем со взаимодействием нет. Конечно, не все знания аспектов могут применимы в земном воплощении в 3м, поэтому стоит ориентироваться на свои способности и предрасположенности, можно также запросить у ВЯ настройку на нужный аспект.

2) Дополнительная помощь в практиках, так как при тесной связи земного воплощения с каким-либо аспектом задействуется не только энергия личной вертикали, идущая от ВЯ, но и энергия аспекта, который принимает деятельное участие в практике. Без этого ваш аспект продолжал бы заниматься своими делами на своем уровне. Здесь есть тонкий момент - аспект примет участие в практике земного воплощение только если ВЯ даст ему знать, что это важнее, чем то, чем он занимается сейчас.  То есть, нужно объединение земного воплощения, аспекта и ВЯ. Поэтому спрашивайте у ВЯ настройки на аспекты, которые согласны с вами взаимодействовать. Обычно это будут вертикальные аспекты, так они обладают многомерной структурой, позволяющей контролировать множество потоков, и поток на земное "я" для них лишним не будет. С горизонтальными же, воможно, нужно будет "договариваться". Из последних наиболее близкими являются аспекты на 4м и 5м, связанные с земным воплощением.

Также взаимодействие с аспектами в других реальностях может помогать устанавливать связь Земли в целом с этими реальностями, вплоть до открытия порталов, взаимодейтствовать с другими цивилизациями, в которых у вас есть аспекты и параллельные воплощения, и многое другое.

Сам процесс  общения и взаимодейтсвия с аспектами мало отличается от общения с ВЯ (см. "Общение с высшим Я"), но бОльшую роль здесь будет будет играть не простое получение информации, а деятельность, так как аспекты обычно вызывают для чего-то определенного. Вы видите, что делает ваш аспект, вы знаете, что нужно делать вам, как с ним взаимодействовать, вы делаете что-либо вместе.
Выбор аспекта для общения зависит от ваших целей. Настройку спрашиваем у ВЯ, например "прошу настроить на мой центральный аспект на 12 уровне", или "настроить на аспект, который может меня защищать", или на параллельное воплощение в  Эльфхейме и т.д.

Меры предосторожности: могут попадаться неосознанные или искаженные аспекты и параллельные воплощения. При настройке через ВЯ вы с такими сталкиваться не будете, но при каких-то подозрительных признаках всегда можно спросить у ВЯ, является ли этот аспект чистым и нет.

Магия и энергия

Основной проблемой всех практик по изменению реальности физического плана тонкоматериальными средствами (упрощенно - магических практик) ялвяется возможность провести на уровень 3м достаточно энергии более высоких уровней, чтобы импульс этой энергии запустил нужные процессы.

Даже при идеальном видении и понимании происходящих процессов, достичь результата, видимого на физическом плане бывает сложно. Причиной этого являются как многочисленные блокировки и помехи от матрикс в нашем ПВК, так и объективная необходимость сознательно задействовать большой объем энергии: материя, слишком легко поддающаяся мысленному или энергетическому воздействию, была бы крайне нестабильной, особенно если мы говорим о земном человечестве.

Поэтому многие серьезные практики так или иначе сталкиваются с необходимостью решить вопрос с проведением достаточных объемов энергии на физический план, чтобы их намерение имело больше силы, и реализовалось быстрее. Эти методы сводятся, как правило, к следующим аспектам:

1) Проведение ритуалов, то есть определенных дейтсвий с предметами, которые являются носителями структур и энергий, взаимодейтсвие с которыми запустит нужный процесс на физическом плане. Да, можно всё делать только намерением или только на тонком плане, но смысл всех этих "сложных церемоний" как раз в том, чтобы задействовать процессы в физической материи, которые чистому намерению поддаются с большим трудом.
2) Прокачка энеретических потоков в физическом и эфирном теле через йогу, цигун и другие подобные практики. Здесь собственное тело уже используется как канал и проводник энергий во внешний мир.
3) Использование мест силы. Все территории на земле имеют разную энергетику. Речь не только о том, что есть места с более сильной или слабой, положительно или негативно влияющей энергией. У территорий есть своеобразная специализация, например феномен проявления целительских способностей у филиппинских хилеров связан с особенностями территории:  эти места можно назвать центром целительской энергии Земли.
4) Создание резонанса. Участие в практике (и вообще в чем-либо, имеющем энергетический эффект) большой группы людей.
5) Привлечение высших сил и энергий (энергий высших планов, ВЯ, богов, хранителей и т.д.) Здесь важна как заинтересованность с их стороны, так и осознанность контактирующего, чтобы создать мост между тонким планом и физическим.
6) Детальная проработка. То есть, при практике не только сформулировать намерение или запрос, но и проработать его с разных сторон, применить сразу несколько методов решения вопроса комбинированно. Отказ от "пути наименьшего сопротивления" при практике.
7) Интеграция тела и сознания с энергиями, пронизывающими все уровни - такими как энергия Дао, изначальный свет (энергия, из которой создается всё на любом уровне) и другие.
8) Интеграция с сознанием Земли, так как дает доступ ко всему, что находится на Земле.

Создание собственных практик

Пишу статью прежде всего в с целью напоминания о своих возможностях тем, кто обладает связью с ВЯ.
И тем, кто не ограничивается общением и взаимодействием с высшим "Я", а ищет некие долговременные методики, направленные на достижение того или иного результата после их применения, как-то исцеление, наработка магических способностей и другое. Одним словом, то, что принято назвать "духовными практиками".

Как несложно догадаться, подавляющее большинство из общеизвестных духовных практик являются нерабочими или даже вредными: либо предназначенными только для тварей, либо являющиеся намеренных вбросом враждебных ВЦ, прежде всего Сириус А, откуда идет вся ложная "духовность". Занятия ими в лучшем случае являются пустой тратой времени, в худшем - приведут к созданию подключек к матрикс с различными неблагоприятными последствиями вплоть до ухудшения физического здоровья или возникновения жизненных проблем на ровном месте (вхождение в негативный событийный сценарий).

Многие матриксные практики обладают наркотическим эффектом: дают необычные переживания и усиление энергетики на начальной стадии однако в дальнейшем эффект падает до нуля и даже приводит к негативным последствиям. Но практик по привычке продолжает делать одно и тоже в ожидании "просветления". При бросании такой практики наступает абстинентный сндром: ухудшение самочувствия и энергетики. Пример такой практики - распиаренное "Око возрождения", предназначенное для тварных титанов (не 43 и не 59). В описании практики напрямую говорится об опасности ее бросания и негативных последствиях в случае этого. Данный эффект был испытан на личном опыте, но бояться его не стоит: проходит достаточно быстро.

В тех же практиках, которые не несут искажений и  могут принести результат, также необходимо разбираться с умом. Как пример, можно взять классику - йогические асаны и пранаямы. Один из достоверных источников - книга "Древние тантрические техники Йоги и крийи. Систематический курс".
Но перед тем, как практиковаться, нужно ответить для себя на следующие вопросы:
1) Чего вы хотите достигнуть? Способствуют ли данные практики этой цели?
2) Готовы ли вы практиковаться регулярно, в течение длительного времени ради своей цели?
3) Возможно ли выполнять практику в тех условиях, в которых вы живете? Многие старые практики не отвечают требованиям времени и места: например, могут быть рассчитаны на то, что вы живете монахом в пещере.

4) Соответствует ли данная практика особенностям вышей энергосистемы? Очень важный вопрос. Дело в том, что подавляющее большинство практик не являются "общечеловеческими", то есть подходящими для всех, даже если они несут истинную основу. Если в вас есть ДНК индийских ариев, а в ваших личных тонких телах присутствует энергосистема, созданная богами индийского пантеона, то вам имеет смысл заниматься классической йогой, и практики будут эффективны. Если же нет, то, к сожалению, вы просто потратите время зря. Аналогично - практика Тенсегрити создана под энергосистему индейцев и требует наличия  тонких телах ее элементов и т.д.
При этом далеко не всегда можно судить по национальности: энергосистема майя может быть не только у индейца, но и представителя другой национальности. Здесь играют роль энергетический спектр, задача на воплощение, наработки прошлых жизней и многое другое.

5) Готовы ли вы выполнять эту практику? Также очень важный вопрос. Есть практики, которые эффективны только при определенном уровне подготовки, о котором их передатчики "забывают". Как результат - неэффективность или отрицательный эффект. Например, гимнастика Гермеса может дать огромный скачок энергетики физического и эфирного тела с увеличением магических способностей. Но есть одно но: практикующий должен обладать очень сильным и выносливым физическим телом, чтобы вместить в себя энергии, которые дает практика. Приблизительные требования - физкультурный норматив спецназа.

Ответ на все эти вопросы можете дать только вы сами, обратившись к высшему Я или  хотя бы прислушавшись к внутренним ощущениям.
И еще один вывод из данного длинного вступления: Не полагайтесь на "духовных" авторитетов, поиск зерен истины в них сродни поиску жемчуга в кучах навоза, а поиск зерен, подходящих для вас лично - еще во много раз сложнее. Если у вас за время предыдущих поисков появилась привычка искать "учителей", ходить на лекции сириусянских роботов и слепо доверять им, то от этой привычки желательно избавиться.

Любые практики вы можете получать сами, обратившись к своему высшему "Я", а не к устаревшим авторитетам. ВЯ покажет вам ту практику, которая однозначно подойдет вам здесь и сейчас для указанной вами цели. При этом вы можете уточнять и корректировать ответ: попросить показать несколько вариантов практик, выбрать попроще или посложнее, можете углубиться в самостоятельные исследования и комбинировать практики и многое другое.

Для тех, кто проводит  групповые работы: вы можете запросить показать практики, подходящие для группы в целом. Тогда и эффект будет у всех, а не только у тех, кто обладает определенными наработками в прошлом или нужным набором генов.

Как удобнее получать информацию?

При получении информации важно не упустить нюансы. Поэтому при запросе имеет смысл разделить информацию на элементы.
Например. Первый вопрос: Из скольки элементов состоит практика? Последующие вопросы - запросить показать последовательно выполнение каждого элемента. Записать информацию. Уточнить, всё ли понято верно? Если нет, то внести корректировки. Практика готова, можно использовать.

Конкретный пример: Задаем вопрос - показать гиперборейскую практику выхода "в астрал" для женщин.
Спрашиваем количество этапов практики: шесть
1) Сосредотачиваемся на анахате, стягивая в нее энергию со всего тела, пока не будет ощущаться тепло и расширение в чакре, как будто в ней образовался огромный энергетический шар.  К слову, здесь первый этап можно разделить два дополнительных: ощущение тепла и ощущение расширения.
2) Собранную в анахате энергию медленно сдвигаем в область свадхистаны, страясь не терять ощущения наполненности энергетического шара.
3) Смещаем точку сборки из головы в энергетический шар, до момента ощущения своего "Я" внутри этого шара. Одновременно мысленно произносится кодовое слово: "Бэт!". Если всё сделано правильно, происходит мгновенный выход из тела без отвелкающих ощущений типа страха, громкого шума, сонного паралича.
4) Вы оказываетесь на эфирной базе Гипербореи. Это защищенная зона для тех, кто практикует путешествия в эфирном теле. Скорее всего, вы окажетесь на поляне перед лесом. Сразу после перемещения сложите руки в "намасте" и напрягите мышцы тела снизу вверх: сначала ноги, потом туловище и руки и напраьте поток их сахасрары вверх. Это наполнит эфирное тело энергией. (четыре подэтапа: сложить руки, напряжение ног, туловища и рук, и напряжение шеи и головы с посылом энергии вверх).
5) Намерением направьте себя к древу миров и войдите внутрь него, вход может выглядеть как дупло. Его ветви идут к огромному количеству миров на вертикали и горизонтали, можно настроиться на нужный и осуществить выход уже не только эфирным телом.
6) Выбрать нужную ветку, сместиться.

Вот такая была в прошлом интересная практика, приведена только как пример, если что).
Точно также можно запрашивать методику любой другой практики, вплоть до набора ингредиентов для ритуального зелья, времени задержки дыхания при пранаяме и оптимального количества подходов со штангой.

Всем удачи в создании и в воспоминании своих методик!